Cursos Intensivos Online

CURSOS INTENSIVOS ONLINE

ÍNDICE BACHATA SENSUAL 1

INTRODUCCIÓN

Cris y Eneko os dan la bienvenida a este nuevo curso Online de Bachata Sensual y os explican  cómo se debe trabajar.

CONCEPTOS GENERALES

Consejos generales sobre varios aspectos: para las clases, consejos para el Social, reglas no escritas, la importancia de los básicos y las combinaciones entre otros.

CALENTAMIENTO Y MOVILIDAD CORPORAL

Calentamiento rápido para que hagáis con nosotros con movimientos básicos y fáciles. Aconsejable para comenzar a trabajar movilidad corporal.

BLOQUES DE CONTENIDO

PRIMEROS PASOS

Este bloque es para aquellos que no habéis hecho nunca bachata, explicación de los primeros pasos individuales y en pareja. Os damos las primeras explicaciones  de mandato.

PRIMEROS BÁSICOS DE BACHATA SENSUAL

Un trabajo específico de brazos para las chicas, pasos básicos de bachata que nos darán mucho juego y su aplicación en pareja.

NUESTRAS PRIMERAS ONDAS

Os explicamos cómo podemos hacer para trabajar la Onda a 4 tiempos, donde tienes que poner el foco para que te salga . La mezclaremos con pasos básicos y también veréis la aplicación en pareja.

LA PINZA Y SUS VARIANTES

Os explicamos varios tipos de movimiento de tronco que podemos mandar en pareja, en este caso desde la pinza. Trabajamos 4 opciones.

SECUENCIA FINAL 

Una secuencia en la que vamos a trabajar el conjunto de las técnicas de este intensivo, una combinación de las técnicas y secuencias trabajadas en el curso, una propuesta de cómo podemos combinar el trabajo anterior.

ÍNDICE BACHATA SENSUAL 2

INTRODUCCIÓN

Cris y Eneko os dan la bienvenida a este nuevo curso Online de Bachata Sensual 2 y os explicamos cómo se debe utilizar y cómo está distribuido.

CONCEPTOS GENERALES MUSICALIDAD

Hablaremos sobre diversos conceptos de la musicalidad: la frase musical, el conteo, o el bongó entre otros.

CALENTAMIENTO Y MOVILIDAD CORPORAL

Calentamiento rápido para que hagáis con nosotros con movimientos básicos y fáciles. Aconsejable realizar alguno de ellos antes de empezar con los bloques prácticos.

BLOQUES DE CONTENIDO

BÁSICOS DE BACHATA SENSUAL 2

Trabajaremos unos básicos en conexión, combinando pasitos con movilidad corporal. Empezamos a disociar movimientos y a meter ondas. También veréis la aplicación en pareja.

TRABAJAMOS EL CUELLO

En este video os explicamos cómo trabajamos el cuello, la técnica para que entendáis desde donde parte el movimiento y podáis trabajarlo sin haceros daño: cambios de paso y técnicas.

NUEVAS PROPUESTAS Y COMBINACIONES

Trabajaremos diferentes formas de interpretar pasos que hemos trabajado en el curso para integrar los conocimientos.

SECUENCIA FINAL 

Una secuencia en la que vamos a trabajar el conjunto de las técnicas de este intensivo, una combinación de las técnicas y secuencias trabajadas en el curso, una propuesta de cómo podemos combinar el trabajo anterior. 

ÍNDICE BACHATA SENSUAL 3

INTRODUCCIÓN

Os damos la bienvenida a la parte 3 de bachata sensual iniciación y explicamos la forma de trabajar el curso y su distribución.

CONCEPTOS GENERALES MUSICALIDAD (2)

Aquí algunos conceptos generales sobre musicalidad que os pueden ser muy útiles: El verso o el bajo.

CALENTAMIENTO Y MOVILIDAD CORPORAL

Calentamiento rápido para que hagáis con nosotros con movimientos básicos y fáciles. Aconsejable realizar alguno de ellos antes de comenzar la práctica.

BLOQUES DE CONTENIDO

TRABAJO ESPECÍFICO PASITOS LIBRES

En esta parte nos centramos en los pasos libres. Dos vídeos para que ejercites.

MANERAS PARA COLOCARME DETRÁS

Cinco vídeos para aprender cómo colocarse detrás con diferentes secuencias.

TRABAJO CON ABRAZO POR DETRÁS

Seis vídeos con bases, ondas, boleros y más figuras para que aprendas a manejarte en cada una de ellas.

MANERAS DE SALIR Y ABRAZO NORMAL

Seis vídeos pasitos y pareja para que practiques con varias secuencias las ondas, valls, vueltas…

SECUENCIA FINAL

Una secuencia en la que vamos a trabajar el conjunto de las técnicas de este intensivo, una combinación de las técnicas y de las secuencias trabajadas en este curso.

BLOQUE BONUS 

KIZOMBA INICIACIÓN 1

INTRODUCCIÓN

Bienvenida rápida y presentación de cómo trabajaremos el curso.

CONCEPTOS GENERALES 

Consejos para la clase y el social. La importancia de los básicos y combinaciones. Primeras estructuras musicales.

CALENTAMIENTO Y MOVILIDAD CORPORAL

Calentamiento antes de bailar.

BLOQUES DE CONTENIDO

NUESTROS PRIMEROS DESPLAZAMIENTOS

Ejercicios para trabajar de forma individual los desplazamientos. Aprenderás con diferentes combinaciones: individual y en pareja.

BÁSICOS 1

Tus primeros básicos en el mundo de la kizomba. 11 vídeos para adentrarte en este maravilloso mundo.

BÁSICOS 2

8 vídeos para continuar avanzando con los básicos de la kizomba.

KIZOMBA INICIACIÓN 2

INTRODUCCIÓN

Bienvenida rápida y presentación de cómo trabajaremos el curso.

CONCEPTOS GENERALES 

Consejos para el social y vídeos sobre musicalidad.

CALENTAMIENTO Y MOVILIDAD CORPORAL

Calentamiento antes de bailar.

BLOQUES DE CONTENIDO

BÁSICOS 3

Ejercicios para trabajar de forma individual los desplazamientos y las maneras de girar. Aprendizaje con ejercicios concretos.

BLOQUE CONEXIÓN 

Ejercicios, disposición , consejos de contextualizar, luces, cerrar ojos…

ROMPEMOS LA CONEXIÓN TOTAL

9 vídeos con ejercicios, salidas de chico y de chica y diferentes técnicas.

CONTRATIEMPOS

Te explicamos las síncopas y contratiempos, su utilidad en el baile.

KIZOMBA INICIACIÓN 3

INTRODUCCIÓN

Bienvenida rápida y presentación de cómo trabajaremos el curso.

CONCEPTOS GENERALES 

Consejos para sobre leaders y followers en kizomba y algunos conceptos de musicalidad

CALENTAMIENTO Y MOVILIDAD CORPORAL

Calentamiento antes de bailar.

BLOQUES DE CONTENIDO

BÁSICOS 3

Ejercicios para trabajar de forma individual los desplazamientos y las maneras de girar. Aprendizaje con ejercicios concretos.

TOQUES, CCC, PASEÍLLO  

Secuencias, aprender a girar, desplazamientos, control de peso… 

VARIACIONES DE BÁSICOS

Salidas de la chica, balanceos, conectar para desconectar, lateral y cruzo…

SECUENCIA 1

Secuencia de 32 tiempos, divididas en 3 partes. 

Un video más largo que englobamos todo y seria como llevar a cabo nuevos recursos, como si fuese una clase presencial